Несмотря на разногласия по поводу функции сновидений и сновидений между метафизическими и символическими знаками и работой подсознания по восстановлению и хранению опыта, образов и чувств, существует ряд согласованных научных фактов, касающихся видения и извлечения сновидений.
Есть ли человек, который не видит снов?
Простой ответ – нет, мы все видим сны, и нет человека, который не видел бы сновидений во сне!, наша способность запоминать сны может варьироваться, и у некоторых из нас могут быть похожие сны, например, некоторые символы доминируют в его снах, и даже на уровне индивидуума его способность запоминать сны будет меняться время от времени, и характер его снов будет меняться в зависимости от ряда сложных факторов, которые сужается от объяснения.
На всякий случай… Мы все мечтаем, даже животные мечтают.
В чем причина отсутствия сновидений во сне?
Если мы согласимся с тем, что все мы видим сны, и разница заключается в том, что мы запоминаем сны, то более тонкий вопрос будет заключаться в том, каковы причины того, что мы не помним сны, или причины, по которым мы забываем сны?
Но перед этим мы должны сделать важное замечание:
- Сновидения обычно возникают на стадии сна, называемой фазой быстрого сна.
- Мы входим в эту фазу примерно в течение первых 90 минут сна.
- Фаза быстрого сна или «фаза создания сновидений» повторяется несколько раз со скоростью 25% времени отхода ко сну.
- Это означает, что одна из ситуаций, когда вы можете не видеть сновидений во время сна, — это очень короткие периоды сна.
- Или когда глубина сна не позволяет провести фазу быстрого сна.
- Однако простой 15-минутный сон может привести к долгому сну.
- Но она часто смешивается с реальностью и сродни мечтаниям!.
Спит ли младенец?
Младенцы проводят больше времени сна в фазе быстрого сна (стадия создания сновидений) со скоростью около 50% времени отхода ко сну.
Считается, что фаза быстрого сна играет важную роль в развитии мозга младенцев, поэтому они нуждаются в более длительных периодах быстрого сна во время сна.
Тем не менее, исследователи считают, что дети не видят сновидений в ранние годы своей жизни, потому что мозг не эволюционировал, чтобы визуализировать вещи визуально и пространственно.
И даже дети в возрасте от четырех до пяти лет с трудом описывают простые, устойчивые сны, почти лишенные иероглифов и символов.
Считается, что ребенок начинает видеть сны, напоминающие сны взрослых в возрасте от семи до восьми лет, по мере развития его осознания себя и окружающего мира.
Причины, по которым вы не помните сны
Существует ряд факторов, которые могут заставить нас забыть сны, в том числе:
- Причина, по которой мы не помним сновидение, может заключаться в том, что ум хочет отделить реальность от сновидения, поэтому он работает над тем, чтобы исключить сны из памяти.
- Вы обнаружите, что некоторые люди просыпаются от сна, совершенно не осознавая, сон это или реальность.
- В результате индивидуальных различий в мозговой активности мы находим людей, которые лучше других способны запоминать сны, и наоборот.
- Черты характера также играют роль в том, что они не помнят сны.
- Люди, склонные к медитации и творческому мышлению, лучше вспоминают свои сны.
- Низкий и прерывистый сон сильно влияет на восстановление сновидений и их запоминание.
- Злоупотребление алкоголем перед сном, будильники или нерегулярный график сна.
- Люди, пережившие травму, чаще помнят ночные кошмары и тревожные сны.
Синдром Шарко-Виллебранда «потеря сновидений
Синдром Шарко-Вильбранда — это потеря способности мысленно извлекать образы после повреждения мозга в результате инсульта, а синдром Шарко-Вильбранда характеризуется неспособностью пациента извлекать образы, несмотря на восстановление речи во сне, или неспособностью пациента вспомнить какие-либо детали сновидения, и связан с другими когнитивно-неврологическими проблемами, такими как забывание знакомых мест.
