Malgré la controverse sur la fonction des rêves et des rêves entre les signes métaphysiques et symboliques et le travail de l’esprit subconscient pour récupérer et stocker des expériences, des images et des sentiments, il existe un ensemble de faits scientifiques convenus concernant la vision et la récupération des rêves.
Y a-t-il une personne qui ne rêve pas?
La réponse simple est non, nous rêvons tous et il n’y a personne qui ne voit pas les rêves pendant le sommeil!, notre capacité à se souvenir des rêves peut varier, et certains d’entre nous peuvent avoir des rêves similaires, comme que certains symboles dominent ses rêves, et même au niveau de l’individu, sa capacité à se souvenir des rêves variera de temps en temps, et la nature de ses rêves changera en fonction d’un certain nombre de facteurs complexes que l’endroit se réduit à expliquer.
Juste au cas où… Nous rêvons tous, même les animaux rêvent.
Quelle est la raison de ne pas rêver pendant le sommeil
Si nous sommes d’accord que nous rêvons tous et que la différence réside dans le souvenir des rêves, la question la plus subtile serait de savoir quelles sont les raisons de ne pas se souvenir des rêves ou les raisons d’oublier les rêves?
Mais avant cela, nous devons faire un point important:
- Les rêves se produisent généralement à un stade du sommeil appelé sommeil paradoxal.
- Nous entrons dans cette phase pendant environ les 90 premières minutes de sommeil.
- La phase REM ou « phase de réalisation de rêve » est répétée plusieurs fois à raison de 25 % de l’heure du coucher.
- Cela signifie que l’une des situations où vous ne pouvez pas voir de rêves pendant votre sommeil est des périodes de sommeil très courtes.
- Ou lorsque la profondeur du sommeil ne permet pas REM.
- Cependant, une simple sieste de 15 minutes peut entraîner un long rêve.
- Mais il est souvent mélangé avec la réalité et s’apparente à la rêverie!
Est-ce qu’un bébé rêve
Les bébés passent plus de sommeil en REM (stade de création de rêves) à un taux d’environ 50% de leur temps de coucher.
On pense que le sommeil paradoxal joue un rôle important dans le développement du cerveau des nourrissons, de sorte qu’ils ont besoin de périodes de sommeil paradoxal plus longues.
Cependant, les chercheurs pensent que les enfants ne rêvent pas dans les premières années de leur vie, car le cerveau n’a pas évolué pour visualiser les choses visuellement et spatialement.
Et même les enfants entre quatre et cinq ans décrivent à peine des rêves simples, fixes, presque dépourvus de caractères et de symboles.
On croit que l’enfant commence à voir des rêves qui ressemblent aux rêves des adultes âgés de sept à huit ans à mesure que sa conscience de lui-même et du monde qui l’entoure se développe.
Raisons de ne pas se souvenir des rêves
Il y a une série de facteurs qui peuvent nous faire oublier les rêves, y compris:
- La raison pour laquelle on ne se souvient pas du rêve peut être que l’esprit veut séparer la réalité du rêve, donc il travaille à exclure les rêves de la mémoire.
- Vous constaterez que certaines personnes se réveillent du rêve complètement inconscientes s’il s’agit d’un rêve ou d’une réalité.
- En raison des différences individuelles dans l’activité cérébrale, nous trouvons des personnes qui sont plus capables de se souvenir des rêves que les autres, et vice versa.
- Les traits de personnalité jouent également un rôle dans le fait de ne pas se souvenir des rêves.
- Les personnes qui ont tendance à méditer et à penser de manière créative sont mieux en mesure de se souvenir de leurs rêves.
- Le sommeil faible et intermittent affecte grandement la récupération des rêves et le rappel des rêves.
- Abus d’alcool avant le coucher, réveils ou horaires de sommeil irréguliers.
- Les personnes qui subissent un traumatisme sont plus susceptibles de se souvenir de cauchemars et de rêves troublants.
Syndrome de Charcot-Willebrand « perte de rêve »
Le syndrome de Charcot-Wilbrand est la perte de la capacité de récupérer mentalement des images après que le cerveau a été endommagé à la suite d’un accident vasculaire cérébral, et le syndrome de Charcot-Wilbrand est caractérisé par l’incapacité du patient à récupérer des images malgré la récupération de la parole dans le rêve, ou l’incapacité du patient à se souvenir des détails du rêve, et est associé à d’autres problèmes cognitivo-neurologiques tels que l’oubli de lieux familiers.
