Толкование снов и психология

«Теория сновидений — это самый отличительный и уникальный аспект психоанализа, нечто, не имеющее аналогов во всем человеческом знании, и являющееся продолжением совершенно нового места, восстановленного из народных верований и мистицизма». – Зигмунд Фрейд

Мы все видим сны, эти сны могут быть интересными и красивыми, а могут быть плохими и тревожными, мы можем рассказать их друзьям утром после пробуждения и никогда их не вспомним. Но почему мы видим сны и что на самом деле означают наши сны? О мнении психологов в толковании снов мы узнаем в этой статье.

Что такое сны и почему мы видим сны

Сны – это истории и образы, которые наш разум создает во время сна, эти сны могут быть полностью реалистичными или воображаемыми, и часто могут быть тревожными и неприятными. Сновидения возникают в любое время во время цикла сна.

Но более глубокими и выраженными они являются в период быстрого сна (фаза быстрых движений глаз). Некоторые из наших сновидений являются осознанными (т.е. мы знаем, что спим), и это промежуточное состояние между сновидением и бодрствованием, в котором мозг наиболее активен и эффективен. Но зачем мечтать?

Существует множество теорий, которые пытаются объяснить, почему существуют сны, некоторые из которых считают сновидения неважными и представляют собой просто иррациональную активность мозга во время сна.

Другие теории рассматривают его как необходимость для психического здоровья людей.

Мнения флагов психологии во сне и как их толковать

Психологи расходятся во мнениях о снах и о том, как их интерпретировать. Согласно Фрейду и его последователям, сновидения – это способ бессознательного и бессознательного выражения желаний.

Другие, в том числе Кэлвин С. Холл, призывают к тому, чтобы сновидения были отражением того, что мы переживаем в бодрствующей жизни.

Мнение Фрейда, изложенное в его книге «Толкование сновидений», широко распространено и сегодня.

Фрейд считает сновидение одним из средств исполнения бессознательных или невыполнимых желаний сновидца.

Далее он утверждает, что осознанное и логическое сновидение есть не что иное, как маска другого скрытого смысла.

Подход Зигмунда Фрейда в книге «Толкование сновидений»

Объяснения Фрейда, например, о том, что сновидение о полете является символом желания сновидца освободиться от определенных ограничений, которыми он живет в своей реальной жизни.

Фрейд называет процесс превращения символических значений в сновидении в ясные смыслы «работой сновидения».

Подробнее о

Что означает видеть во сне собаку?

Что означает видеть небо во сне?

Подход Карла Юнга к толкованию снов

Юнг считается одним из учеников Фрейда, который отклонился от его подхода и принял различные, иногда конкурирующие взгляды на своего учителя.

Юнг согласен с Фрейдом в отношении толкования сновидений и психологии в том, что сновидения содержат скрытые значения и толкования, но в отличие от Фрейда.

Он считает, что сновидения — это способ сновидящего уравновесить свое собственное бессознательное с реальным миром, а не средство достижения того, что не может быть достигнуто в реальности (согласно убеждению Фрейда).

Примером толкования сновидений Юнга является его толкование сновидений молодого человека следующим образом: в сновидении молодого человека сопровождал его отец в машине. Отец ехал хаотично, потому что был пьян, и в конце концов врезался в стену и разбил машину.

Странность сна заключается в том, что отношения молодого человека с отцом очень хорошие, так почему же он видит его в таком необязательном и хаотичном образе?!

Подход Юнга объясняет этот сон, что молодой человек все еще живет под крылом своего отца, и что это сновидение было способом бессознательного предупредить его о том, что он должен взять свою жизнь в свои руки, проецируя власть отца над жизнью своего сына.

Подход Кэлвина Холла к толкованию снов

Кэлвин Холл не соглашался с мнением Юнга и Фрейда о том, что сновидения имеют скрытое значение. Он даже предложил новую теорию, которая рассматривает сновидения как прямую проекцию мыслей, которые разум плетет во время сна.

Теория Холла включает в себя несколько основных идей, формирующих различное понимание теории взаимосвязи между толкованием сновидений и психологией:

Взгляд человека на себя и свои способности: Сон человека о том, что он стал очень богатым, а затем внезапно потерял свои деньги, означает, согласно Холлу, что этот человек мало уверен в себе и своей способности содержать вещи, которыми он владеет.
Если подросток думает, что его мать раздражает, он будет появляться в своих снах в том же виде (то есть таким, каким он ее видит и чувствует по отношению к ней).
Взгляд человека на мир и окружающую его среду: Например, если человек чувствует себя одиноким и видит окружающий мир скучным, то его сны могут быть в снежной и темной среде.
Взгляд человека на подавленные мотивы и желания внутри него: Холл акцентирует внимание на том, что сны не являются отражением наших желаний. Речь идет о том, как мы справляемся с этими желаниями и понимаем их.
Взгляд человека на проблемы и препятствия, с которыми он сталкивается в своей жизни.

Возможные толкования самых распространенных снов

Погоня за снами: Это распространенный сон из-за сильного стресса и беспокойства, испытываемого сновидцем во время сновидения.
Это может указывать на страх человека перед чем-то или уклонение от решения определенного вопроса в реальной жизни.
Сны-падения: Этот сон связан с отсутствием у человека чувства безопасности или чувства неудачи (или страха перед ней).
Сны об экзаменах и собеседованиях: например, быть на собеседовании и забыть то, что вы должны сказать. Или вы оказываетесь на странном экзамене, и вы не знаете, зачем вы там находитесь, или какого-либо значения вопросов.
Этот сон имеет много возможных толкований, он может указывать на то, что вы сталкиваетесь с проблемой в своей реальной жизни. Или что вы находитесь в ситуации, когда вы должны принять решение и другие.
Бегство: У него есть несколько возможных объяснений, в том числе стремление человека освободиться от определенных ограничений. Или человек чувствует удовлетворенность своей жизнью и тем, что он на вершине.
И толкования варьируются в зависимости от различных деталей сновидения.

Применение сновидений в психотерапии

Толкование снов помогает в психоанализе и более четком понимании личности человека.

С тех пор, как Фрейд опубликовал свою знаменитую книгу по толкованию сновидений.

Многие психотерапевтические подходы используют его принцип, согласно которому сновидения являются лучшим способом достичь бессознательной деятельности разума.

В целом, этот метод лечения остается несколько расплывчатым и определяется подходом терапевта к толкованию сновидения.

Как и в случае с его собственными убеждениями и мнениями, он все еще нуждается в большой работе и дополнительных исследованиях.