“Rüyalar teorisi, psikanalizin en ayırt edici ve benzersiz yönüdür, tüm insan bilgisinde benzeri olmayan bir şeydir ve popüler inançlardan ve mistisizmden restore edilmiş yepyeni bir yerin uzantısıdır.” – Sigmund Freud
Hepimiz rüya görürüz, bu rüyalar eğlenceli ve güzel olabilir, kötü ve rahatsız edici olabilir, sabah uyandıktan sonra arkadaşlarımıza anlatabiliriz ve onları asla hatırlamayabiliriz. Ama neden rüya görüyoruz ve rüyalarımız gerçekten ne anlama geliyor? Bu yazıda rüyaların yorumlanmasında psikolojinin görüşünü öğreniyoruz.
Rüyalar nedir ve neden rüya görürüz?
Rüyalar, zihnimizin uyku sırasında yarattığı hikayeler ve görüntülerdir, bu rüyalar tamamen gerçekçi veya hayali olabilir ve çoğu zaman rahatsız edici ve nahoş olabilir. Rüyalar uyku döngüsü sırasında herhangi bir zamanda meydana gelir.
Ancak REM döneminde (hızlı göz hareketleri aşaması) daha derin ve belirgindirler. Bazı rüyalarımız berraktır (yani rüya gördüğümüzü biliriz) ve beynin en aktif ve etkili olduğu rüya görme ve uyanma arasındaki ara durumdur. Ama neden rüya?
Rüyaların neden var olduğunu açıklamaya çalışan, bazıları rüyaları önemsiz gören ve sadece uyku sırasındaki irrasyonel beyin aktivitesini temsil eden birçok teori vardır.
Diğer teoriler bunu insanların ruh sağlığı için bir gereklilik olarak görüyor.
Rüyalardaki psikoloji bayraklarının görüşleri ve bunların nasıl yorumlanacağı
Psikologlar, rüyalar ve onları nasıl yorumlayacakları konusundaki görüşleri bakımından farklılık gösterir. Freud ve takipçilerine göre rüyalar, arzuların bilinçsiz ve bilinçsiz ifadesinin yoludur.
Calvin S. Hall da dahil olmak üzere diğerleri, rüya görmenin uyanık yaşamlarımızda yaşadıklarımızın bir yansıması olması çağrısında bulunur.
Freud’un “Rüya Yorumu” adlı kitabında öne sürdüğü görüşü bugün bile oldukça popülerdir.
Freud, rüya görmeyi, rüya görenin bilinçdışı veya imkansız arzularını yerine getirmenin araçlarından biri olarak görür.
Ayrıca, berrak ve mantıklı rüya görmenin başka bir gizli anlamın maskesinden başka bir şey olmadığını iddia ediyor.
Sigmund Freud’un “Rüyaların Yorumlanması” kitabındaki yaklaşımı
Örneğin, Freud’un açıklamaları, rüyada uçmak, hayalperestin gerçek hayatında yaşadığı belirli bir kısıtlamadan kurtulma arzusunun bir sembolüdür.
Freud, bir rüyadaki sembolik anlamları açık anlamlara dönüştürme sürecini “rüya çalışması” olarak adlandırır.
Hakkında daha fazla bilgi edinin
Rüyada köpek görmek ne anlama gelir?
Rüyada gökyüzü görmek ne anlama gelir?
Carl Jung’un rüya yorumuna yaklaşımı
Jung, Freud’un yaklaşımından sapan ve öğretmenlerinin farklı ve bazen rakip görüşlerini benimseyen öğrencilerinden biri olarak kabul edilir.
Jung, rüya yorumu ve psikolojisi konusunda Freud ile aynı fikirdedir, rüyalar gizli anlamlar ve yorumlar içerir, ancak Freud’dan farklıdır.
Rüyaların, gerçekte elde edilemeyenleri (Freud’un inancına göre) elde etme araçlarından ziyade, hayalperestin kendi bilinçdışını gerçek dünyayla dengeleme yolu olduğuna inanır.
Jung’un rüya yorumlarına bir örnek, genç bir adamın rüyalarını şu şekilde yorumlamasıdır: rüyada genç adama arabada babası eşlik ediyordu. Baba sarhoş olduğu için rastgele araba kullanıyordu ve sonunda bir duvara çarptı ve arabayı parçaladı.
Rüyanın tuhaflığı, genç adamın babasıyla ilişkisinin çok iyi olduğu gerçeğinden kaynaklanıyor, öyleyse neden onu bu kadar taahhütsüz ve kaotik bir görüntüde görüyor?!
Jung’un yaklaşımı, genç adamın hala babasının kanatları altında yaşadığını ve bu rüyanın babanın oğlunun hayatı üzerindeki otoritesini yansıtarak hayatını ele geçirmesi için bilinçaltını uyarmanın yolu olduğunu açıklar.
Calvin Hall’un rüya yorumuna yaklaşımı
Calvin Hall, hem Jung hem de Freud’un rüyaların gizli bir anlamı olduğu görüşüne katılmıyordu. Hatta rüyaları, zihnin uyku sırasında ördüğü düşüncelerin doğrudan bir yansıması olarak gören yeni bir teori önerdi.
Hall’un teorisi, rüya yorumu ve psikoloji arasındaki korelasyon teorisinin farklı bir anlayışını oluşturan birkaç temel fikir içerir:
- Bir kişinin kendisi ve yetenekleri hakkındaki görüşü: Bir adamın rüyasında çok zengin olduğunu ve sonra aniden parasını kaybettiğini görmesi, Hall’a göre, bu adamın kendine ve sahip olduğu şeyleri sürdürme yeteneğine çok az güvendiği anlamına gelir.
- Bir kişinin başkalarına ve çevresindeki önemli kişilere bakışı: Ergen, annesinin sinir bozucu olduğunu düşünüyorsa, rüyalarında aynı biçimde (yani onu gördüğü ve onun hakkında hissettiği gibi) görünecektir.
- Bir kişinin dünyaya ve etrafındaki çevreye bakışı: Örneğin, bir kişi kendini yalnız hissediyorsa ve etrafındaki dünyayı donuk görüyorsa, rüyaları karlı ve karanlık bir ortamda olabilir.
- Bir kişinin içindeki bastırılmış güdü ve arzulara bakışı: Hall, rüyaların arzularımızın bir yansıması olmadığı noktasına odaklanır. Bu, bu arzularla başa çıkma ve anlama şeklimizle ilgilidir.
- Bir kişinin hayatında karşılaştığı sorunlara ve engellere bakışı.
En yaygın rüyaların olası yorumları
- Rüya peşinde koşmak: Rüya sahibinin rüya sırasında yaşadığı yoğun stres ve kaygı nedeniyle sık görülen bir rüyadır.
- Bir kişinin gerçek hayatında bir şeyden korktuğunu veya belirli bir konudan kaçındığını gösterebilir.
- Düşen rüyalar: Bu rüya, bir kişinin güvenlik duygusu eksikliği veya başarısızlık hissi (veya korkusu) ile ilişkilidir.
- Sınav ve mülakat rüyaları: bir mülakatta olmak ve söyleyeceklerinizi unutmak gibi. Ya da kendinizi neden orada olduğunuzu veya oradaki soruların anlamlarını bilmediğiniz garip bir sınavda buluyorsunuz.
- Bu rüya birçok olası yoruma sahiptir; gerçek hayatınızda bir zorlukla karşı karşıya olduğunuzu gösterebilir. Ya da bir karar vermeniz gereken bir durumda olduğunuzu ve diğerlerini.
- Uçuş: Bir kişinin belirli bir kısıtlamadan kurtulma özlemi de dahil olmak üzere birkaç olası açıklaması vardır. Ya da kişi hayatından memnun olduğunu ve zirvede olduğunu hisseder.
- Ve yorumlar rüyanın farklı detaylarına göre değişir.
Psikoterapide rüyaların kullanımı
Rüya yorumu, psikanalize ve bireylerin kişiliğinin daha net anlaşılmasına yardımcı olur.
Freud rüya yorumu üzerine ünlü kitabını yayınladığından beri.
Birçok psikoterapi yaklaşımı, rüyaların zihnin bilinçdışı faaliyetlerine ulaşmanın en iyi yolu olduğu ilkesini benimsemiştir.
Genel olarak, bu tedavi yöntemi biraz belirsiz kalır ve terapistin rüyayı yorumlama yaklaşımı tarafından yönetilir.
Kendi inanç ve görüşlerinin yanı sıra, hala çok çalışmaya ve daha fazla araştırmaya ihtiyacı var.
Rüyaları yorumlamak için Roya uygulaması
En yetenekli tercümanlar ile hayalinizin yorumunu yüksek verimlilikle alabilirsiniz
Uygulamayı buradan indirebilir ve güven tercümanları ile iletişim kurabilirsiniz.
