У всех нас есть сны и кошмары, которые приходят к нам. И поскольку их символы известны, их не следует игнорировать и правильно интерпретировать.
Не существует словаря для толкования сновидений, но у большинства из нас есть символы, которые мы видим в тревожных снах или навязчивых кошмарах, которые мы не должны игнорировать и оставлять незамеченными.
Газета процитировала британских экспертов по сну «Sun» о том, что это значит ١٠ Самые страшные сны и способы их избежать, мы рассмотрим их для вас ниже.
Смерть или болезнь
Видеть себя во сне умереть очень грустно, но будьте уверены. Ночные кошмары, в которых появляется смерть, имеют множество причин, начиная от обращения к вашим страхам смерти и верованиям в смерть и заканчивая более позитивными темами, позволяющими старым отношениям и поведению умереть, чтобы освободить место для новых и лучших путей. Возможно, эти кошмары помогают нам понять наши страхи и чувства, связанные с тем, что мы позволяем нашим старым привычкам умереть, чтобы мы могли расти и меняться.
Стихийные бедствия
Сны, основанные на экологических кризисах, указывают на то, что вы беспокоитесь о том, что что-то произойдет в будущем. Природные явления непредсказуемы, что говорит о том, что вы можете чувствовать себя неуправляемым. Каждый сон уникален, но некоторые люди могут ассоциироваться с неспособностью противостоять эмоциональному или ментальному потоку, в то время как другие могут быть связаны с ощущением, что требования жизни возрастают до огромных и непреодолимых размеров.
Большинство людей связываются с водой во сне как с эмоциями, они текут как эмоции. С точки зрения здоровья, этот кошмар может побудить вас задуматься об установлении здоровых ограничений в том, что вы едите, или потратить время или терапию на преодоление непреодолимых эмоциональных проблем.
Удушение
Иногда этот кошмар может возникнуть, когда у вас заложен нос или у вас астма. Чаще всего этот кошмар связан с чувством физической, психологической, умственной или духовной скованности или чувством удушья из-за чьего-то беспокоящего внимания к вам или вашей жизненной ситуации.
Для вашего здоровья и благополучия вам необходимо понять страхи, которые удерживают вас от того, чтобы занять свое личное пространство в мире, страхи, которые ограничивают то, как вы выражаете себя, и страхи, которые заставляют вас отступать. Понимание этих страхов – первый шаг к их преодолению.
Падать
Большинство людей сталкивались с этим сном, вы чувствуете, что внезапно падаете и просыпаетесь, не достигнув земли. Хотя это может вызвать у вас панику, вам не о чем беспокоиться, как вы думаете.
Вы можете руководствоваться тем, что стало причиной падения. Есть много распространенных объяснений, например: если вы находитесь на краю пропасти, вы должны посмотреть на то, от чего вы отказываетесь в своей жизни; и если земля уходит из-под ног, посмотрите на то, что происходит в вашей жизни. Если вы карабкаетесь вверх и теряете хватку, это может указывать на то, что вы потеряли свои цели, в то время как падение в черную дыру может указывать на депрессию.
Но это не точные объяснения, это примеры того, как поставить под сомнение свою мечту и найти связь в своей жизни. Исследуйте свою мечту, пришло время отпустить свои страхи и стабилизировать свою землю, упасть в неизвестность, изменить свои цели или исследовать свою грусть, или влюбиться в жизнь.
Бег голышом на публике
Видеть во сне, что вы полностью обнажены на публике, — это то, чего мы боимся. Но это может означать, что вы не чувствуете себя комфортно в своей коже, и вы можете страдать от недостатка уверенности в себе и самоуважения. Вы боитесь, что люди увидят, что у вас на сердце, в уме и душе? Важен ли для вас общий имидж? А почему? Пришло ли время быть более прозрачным и честным или чувствовать себя хорошо, вместо того, чтобы пытаться спрятаться за картинкой? Или вы чувствуете слабость и нуждаетесь в защите? Изучите эти вопросы, и вы будете знать, что делать.
Автомобиль вышел из-под контроля
Автомобили во сне олицетворяют ваш путь в жизни. Автомобиль, который вышел из-под контроля или превысил скорость, означает, что вы, возможно, едете в неправильном направлении или движетесь слишком быстро. Возможно, знание того, что вы чувствуете себя неконтролируемым, поможет. Если вы боитесь выйти из-под контроля в определенной сфере своей жизни или если вы одержимы контролем, ваш кошмар может изображать этот страх как попытку и неудачу вывести машину из-под контроля.
Автомобиль без тормозов в кошмарном сне поможет вам понять, какое давление вы оказываете на себя, чтобы продолжать движение. С точки зрения здоровья, если вы думаете об этом потенциальном значении вашего уникального кошмара, спросите, как вы можете расслабиться, больше отдыхать, иначе вы можете двигаться к физическому, умственному, эмоциональному, духовному или всем этим вариантам.
Погоня
Люди, которым обычно снятся сны, в которых их преследуют, часто боятся конфронтации. Они указывают на то, что вы хотите убежать от своих проблем, вместо того, чтобы смотреть им в лицо. Чем больше мы убегаем, чем боимся, тем больше страх преследует нас в жизни.
Дефицит подвижности
Этот сон иногда возникает, когда ваш разум начинает просыпаться, но ваше тело отстает в режиме сна. Это явление известно как «сонный паралич».
Когда мы видим сны, наши мышцы не могут много двигаться. Это естественный способ не дать нам встать и не причинить боль. Когда ум и тело на несколько секунд несовместимы, нам может присниться, что мы парализованы. Если это произошло, просто дышите спокойно. В других случаях это может быть совершенно символическим кошмаром, и это может произойти, когда вы чувствуете себя скованным в жизни или эмоционально или умственно парализованным в принятии мер. Интерпретация вашего кошмара поможет вам определить, что вас сдерживает.
Выпадающие зубы
Сны о зубах могут указывать на недостаток уверенности в себе или слабость. Это также может означать беспокойство по поводу старения или потери чего-то или кого-то, важного для вашего эмоционального состояния. Руководствуйтесь чувством, которое вы испытываете во сне: вы смутились, ослабли, нерешительны или испортили то, что не можете вернуть? Вы боитесь того, что выходит из ваших уст, или чувствуете смущение или сожаление о том, что сказали? Может быть, дело в общении и доверии. Визуализируйте себя с сильными, сияющими зубами, которые говорят уверенные слова.
Не могу найти туалет
Когда этот страх входит в ваш спящий разум, что это значит? На практическом уровне это может быть способом вашего тела сказать вам, что нужно проснуться и пойти в туалет. Но это также может означать, что вы изо всех сил пытаетесь выпустить что-то наружу или что вы не можете найти уединение.
