Todos compartimos sueños y pesadillas que nos llegan. Y debido a que sus símbolos son conocidos, no deben ser ignorados e interpretados correctamente.
No existe un diccionario para interpretar los sueños, pero la mayoría de nosotros compartimos símbolos que vemos en sueños perturbadores o pesadillas inquietantes, que no debemos ignorar y dejar pasar desapercibidos.
El periódico citó a los expertos británicos en sueño “Sun” lo que significa ١٠ Los sueños más aterradores y las formas de evitarlos, los revisamos para usted a continuación.
Muerte o enfermedad
Verte morir en un sueño es muy triste, pero ten la seguridad. Las pesadillas en las que aparece la muerte tienen muchas causas, que van desde abordar tus miedos a la muerte y tus creencias sobre la muerte, hasta temas más positivos de dejar morir viejas actitudes y comportamientos para dar paso a nuevos y mejores caminos. Tal vez estas pesadillas nos ayuden a entender nuestros miedos y sentimientos acerca de dejar morir nuestras viejas costumbres para que podamos crecer y cambiar.
Desastres naturales
Los sueños basados en crisis ambientales indican que te preocupa que algo suceda en el futuro. Los fenómenos naturales son impredecibles, lo que sugiere que puedes sentirte fuera de control. Cada sueño es único, pero algunas personas pueden estar asociadas con no poder enfrentar una inundación emocional o mental, mientras que otras pueden estar asociadas con la sensación de que las demandas de la vida están aumentando a proporciones enormes e insuperables.
La mayoría de las personas se conectan con el agua en los sueños como emocionales, fluyen como emociones. Desde el punto de vista de la salud, esta pesadilla puede invitarte a considerar la posibilidad de establecer límites saludables para lo que comes, o a dedicar tiempo o terapia para superar problemas emocionales abrumadores.
Atragantamiento
A veces, esta pesadilla puede ocurrir cuando la nariz está tapada o tiene asma. Más comúnmente, esta pesadilla se relaciona con sentirse limitados física, psicológica, mental o espiritualmente, o sentirse asfixiado por la atención perturbadora de alguien hacia usted o su situación de vida.
Para tu salud y bienestar, necesitas entender los miedos que te impiden ocupar tu espacio personal en el mundo, los miedos que limitan la forma en que te expresas y los miedos que te hacen retirarte. Comprender estos miedos es el primer paso para superarlos.
Caer
La mayoría de las personas han experimentado este sueño, sientes que de repente te caes y te despiertas antes de llegar al suelo. Aunque puede dejarte en pánico, no hay nada de qué preocuparse tanto como crees.
Puede guiarse por lo que sucedió para causar la caída. Hay muchas explicaciones comunes como: si sales del borde del abismo, tienes que mirar a lo que renuncias en tu vida; y si el suelo se derrumba bajo tus pies, mira lo que está sucediendo en tu vida. Si estás escalando y perdiendo el agarre, puede indicar que has perdido tus objetivos, mientras que caer en un agujero negro puede indicar depresión.
Pero estas no son explicaciones exactas, son ejemplos de cómo cuestionar tu sueño y encontrar conexión en tu vida. Explora tu sueño, es hora de dejar ir tus miedos y estabilizar tu tierra, caer en lo desconocido, cambiar tus metas o explorar tu tristeza, o enamorarte de la vida.
Correr desnudo en público
Soñar que estás completamente desnudo en público es algo que tememos. Pero puede significar que no te sientes cómodo en tu piel y que sufres de falta de confianza en ti mismo y autoestima. ¿Tienes miedo de que la gente vea lo que hay en tu corazón, mente y alma? ¿Es importante para ti la imagen general? ¿Y por qué? ¿Es hora de ser más transparente y honesto, o de sentirse bien consigo mismo en lugar de tratar de esconderse detrás de una imagen? ¿O te sientes débil y necesitas protección? Explora estas preguntas y sabrás qué hacer.
El coche está fuera de control
Los coches en los sueños representan tu camino en la vida. Un automóvil que está fuera de control o acelera significa que puede ir en la dirección equivocada o moverse demasiado rápido. Tal vez saber cómo te sientes fuera de control te ayude. Si tienes miedo de salirte de control en un área determinada de tu vida o si estás obsesionado con el control, tu pesadilla puede retratar ese miedo como un intento y fracaso de conducir un automóvil fuera de control.
Un coche sin frenos en una pesadilla te ayudará a entender la presión que te estás poniendo a ti mismo para seguir adelante. Desde el punto de vista de la salud, si se trata de este significado potencial de su pesadilla única, pregúntese cómo puede relajarse, descansar más, de lo contrario, podría estar dirigiéndose a una opción física, mental, emocional, espiritual o todas estas opciones.
La persecución
Las personas que suelen tener sueños en los que son perseguidos suelen tener miedo a la confrontación. Indican que quieres escapar de tus problemas en lugar de enfrentarlos. Cuanto más huimos de lo que tememos, más miedo nos persigue en la vida.
Déficit de movilidad
Este sueño a veces ocurre cuando tu mente comienza a despertarse, pero tu cuerpo se queda atrás en el modo de sueño. Esto se conoce como “parálisis del sueño”.
Cuando soñamos, nuestros músculos son incapaces de moverse mucho. Esta es la forma natural de evitar que nos levantemos y nos lastimemos. Cuando la mente y el cuerpo son incompatibles por unos segundos, podemos soñar que estamos paralizados. Si esto sucede, simplemente respire con calma. En otras ocasiones, esto puede ser una pesadilla completamente simbólica, y puede ocurrir cuando te sientes limitado en la vida, o emocional o mentalmente paralizado para actuar. Interpretar tu pesadilla te ayuda a identificar lo que te detiene.
Caída de dientes
Los sueños con dientes pueden indicar falta de confianza o debilidad. También puede representar ansiedad por envejecer o perder algo o alguien importante para tu estado emocional. Déjate guiar por la sensación que sientes en un sueño: ¿te has sentido avergonzado, débil, vacilante o arruinado lo que no puedes traer? ¿Tienes miedo de lo que sale de tu boca o te sientes avergonzado o arrepentido por algo que dijiste? Tal vez se trate de comunicación y confianza. Visualízate con dientes fuertes y radiantes que pronuncian palabras seguras.
No se puede encontrar el baño
Cuando este miedo entra en tu mente dormida, ¿qué significa eso? A nivel práctico, puede ser la forma en que tu cuerpo te dice que te despiertes y vayas al baño. Pero también podría significar que estás luchando por dejar salir algo o que no puedes encontrar privacidad.
