Terlepas dari kontroversi tentang fungsi mimpi dan mimpi antara tanda-tanda metafisik dan simbolis dan pekerjaan pikiran bawah sadar untuk memulihkan dan menyimpan pengalaman, gambar dan perasaan, ada serangkaian fakta ilmiah yang disepakati mengenai visi dan pengambilan mimpi.
Apakah ada orang yang tidak bermimpi?
Jawaban sederhananya adalah tidak, kita semua bermimpi dan tidak ada orang yang tidak melihat mimpi saat tidur !, Kemampuan kita untuk mengingat mimpi dapat bervariasi, dan beberapa dari kita mungkin memiliki mimpi yang sama, seperti bahwa beberapa simbol mendominasi mimpinya, dan bahkan pada tingkat individu, kemampuannya untuk mengingat mimpi akan bervariasi dari waktu ke waktu, dan sifat mimpinya akan berubah tergantung pada sejumlah faktor kompleks yang dipersempit oleh tempat itu untuk menjelaskan.
Untuk berjaga-jaga… Kita semua bermimpi, bahkan binatang pun bermimpi.
Apa alasan untuk tidak bermimpi saat tidur?
Jika kita setuju bahwa kita semua bermimpi dan perbedaannya adalah dalam mengingat mimpi, pertanyaan yang lebih halus adalah apa alasan untuk tidak mengingat mimpi atau alasan untuk melupakan mimpi?
Tetapi sebelum itu kita harus membuat poin penting:
- Mimpi biasanya terjadi pada tahap tidur yang disebut REM Sleep.
- Kita memasuki fase ini selama sekitar 90 menit pertama tidur.
- Fase REM atau “fase pembuatan mimpi” diulang beberapa kali pada tingkat 25% dari waktu tidur.
- Ini berarti bahwa salah satu situasi di mana Anda mungkin tidak melihat mimpi saat tidur adalah periode tidur yang sangat singkat.
- Atau ketika kedalaman tidur tidak memungkinkan untuk REM.
- Namun, tidur siang 15 menit yang sederhana dapat menghasilkan mimpi panjang.
- Tapi itu sering bercampur dengan kenyataan dan mirip dengan melamun!
Apakah bayi sedang bermimpi?
Bayi menghabiskan lebih banyak tidur di REM (tahap pembuatan mimpi) pada tingkat sekitar 50% dari waktu tidur mereka.
REM diduga memainkan peran penting dalam perkembangan otak bayi, sehingga mereka membutuhkan periode REM yang lebih lama selama tidur.
Namun, para peneliti percaya bahwa anak-anak tidak bermimpi di tahun-tahun awal kehidupan mereka, karena otak belum berevolusi untuk memvisualisasikan hal-hal secara visual dan spasial.
Dan bahkan anak-anak antara empat dan lima hampir tidak menggambarkan mimpi sederhana dan tetap, hampir tanpa karakter dan simbol.
Dipercayai bahwa anak mulai melihat mimpi yang menyerupai mimpi orang dewasa antara usia tujuh dan delapan tahun ketika kesadarannya akan dirinya dan dunia di sekitarnya berkembang.
Alasan tidak mengingat mimpi
Ada berbagai faktor yang dapat membuat kita melupakan mimpi, termasuk:
- Alasan untuk tidak mengingat mimpi mungkin karena pikiran ingin memisahkan kenyataan dari mimpi, sehingga berfungsi untuk mengecualikan mimpi dari ingatan.
- Anda akan menemukan bahwa beberapa orang terbangun dari mimpi sama sekali tidak menyadari apakah itu mimpi atau kenyataan.
- Sebagai hasil dari perbedaan individu dalam aktivitas otak, kita menemukan orang yang lebih mampu mengingat mimpi daripada yang lain, dan sebaliknya.
- Ciri-ciri kepribadian juga berperan dalam tidak mengingat mimpi.
- Orang yang cenderung bermeditasi dan berpikir kreatif lebih mampu mengingat mimpi mereka.
- Tidur rendah dan intermiten sangat mempengaruhi pengambilan mimpi dan mengingat mimpi.
- Penyalahgunaan alkohol sebelum tidur, jam alarm atau jadwal tidur yang tidak teratur.
- Orang yang mengalami trauma lebih cenderung mengingat mimpi buruk dan mimpi yang mengganggu.
Sindrom Charcot-Willebrand “kehilangan mimpi”
Sindrom Charcot-Wilbrand adalah hilangnya kemampuan untuk mengambil gambar secara mental setelah otak rusak akibat stroke, dan sindrom Charcot-Wilbrand ditandai oleh ketidakmampuan pasien untuk mengambil gambar meskipun pengambilan ucapan dalam mimpi, atau ketidakmampuan pasien untuk mengingat detail mimpi, dan dikaitkan dengan masalah kognitif-neurologis lainnya seperti kelupaan tempat-tempat yang akrab.
