Сны – одно из важнейших человеческих явлений, на которое человек обращал внимание с самых ранних времен своего существования на земле. В Священном Коране говорится о знаменитом сне дорогого Египта, который был истолкован Пророком Бога Иосифом (мир ему).
Некоторые из древних царей назначали толкователей снов в своем дворце, а некоторые даже имели более одного толкователя. Говорят, что у одного из царей Вавилона было двадцать пять толкователей, и что однажды ночью ему приснился странный сон, и хотя каждый из них дал свое толкование этого сна, все эти толкования уже сбылись. Это означает, что один сон может иметь более одного значения и правильное толкование.
Вот несколько фактов о снах:
Мы все видим сны во сне, но некоторые из нас помнят свои сны, а некоторые нет, и мы даже видим сны более одного раза в одну и ту же ночь, мечтая по двадцать минут каждые полтора часа.
То, что вы не помните свои сны, не означает, что вы не видите снов, это не значит, что вы просыпаетесь, вспоминая один из своих снов, что это единственный сон ночи, и вы можете видеть сны десятки раз за несколько минут.
Человек – не единственное существо на земле, которое видит сны во сне, но есть много других существ, которые видят это во сне.
Исследования показали, что теплокровные организмы, такие как люди и другие млекопитающие, видят сны, в то время как хладнокровные организмы, такие как рыбы, не видят снов.
Также важно знать, что человеческий мозг находится в состоянии огромной активности во время процесса сна, а не в состоянии глубокой спячки или полной летаргии, как мы думаем.
Большая часть этой деятельности сосредоточена в правой мозговой доле, которая отвечает за функции творчества, вдохновения, эстетического вкуса и другие.
Мало того. Наш мозг даже использует столько глюкозы в качестве источника энергии в организме во время сновидений, сколько он использует во время нормальной повседневной деятельности.
Исследования показали, что иногда мы теряем вес во время сновидений, потому что потребляем так мало этой энергии.
Вы также знаете, что плод в утробе матери начинает видеть сны с седьмого месяца или меньше в некоторых исследованиях, в то время как его мать видит сны во время беременности в два раза чаще, чем ее естественные сны при небеременности.
Процесс сновидения у плодов связан с развитием многих клеток и сетей мозга.
Таким образом, сны кажутся очень важным явлением, и они выполняют некоторые важные жизненные функции. Теперь вопрос заключается в следующем:
Какова функция сновидений? Или, другими словами: почему мы мечтаем?
Первая функция:
Сны — это пространство, где наш повседневный опыт переходит от кратковременной памяти к долговременной, а это означает, что почему-то мы мало что знаем о них.
В настоящее время в период сновидений мозг создает новые и фиксированные нейронные связи, в которых некоторые из наших воспоминаний хранятся таким образом, что мы можем восстановить их позже, независимо от того, сколько времени это займет.
Одним из наиболее важных аспектов этой функции является то, что она помогает нам извлекать уроки из этого повседневного опыта и вспоминать его при необходимости.
Это одно из важных объяснений наблюдения о том, что неспящие существа не учатся, не приобретают новый опыт и всегда попадают в одну и ту же ловушку.
Некоторые психопаты, которым не снится действие определенных лекарств, испытывают серьезные трудности с обучением и когнитивными функциями.
Вторая функция:
Разве что некоторые сны пробуждают в своих обладателях мотивацию к жизни, так как человек иногда мечтает о любви, сексе и спаривании.
А кошка мечтает преследовать и ловить свою добычу и съедать ее.
И мышь мечтает о побеге и бегстве, чтобы сохранить свою жизнь Существует известный научный метод, с помощью которого можно вывести содержание некоторых снов этих существ.
Третья функция
заключается в том, что сны иногда считаются самопсихиатрической терапией.
Многие сны разрешают некоторые из основных психологических конфликтов, поглощают некоторые ежедневные травмы и заново справляются с ними таким образом, чтобы решить и облегчить их.
Современная наука извлекла выгоду из этой функции, создав особый тип лечения травм, основанный на имитации движения и скорости глаз в период сна.
Четвертая функция заключается в том, что во время сновидений происходит полное ежедневное обновление наших генетических программ.
Добавлять, удалять или изменять любые из наших компонентов ДНК. Это делается на основе всего, что мы приобретаем, живем, знаем и чувствуем ежедневно.
Четвертая функция:
заключается в том, что в период наших сновидений мозг делает что-то вроде периодического обслуживания наших нейронов ночью.
Он восстанавливает то, что повреждено, восстанавливает часть своих повреждений и избавляется от других, так что вы просыпаетесь ото сна с его активным бивнем.
Начните новый день, полный событий, чувств и мыслей, которые будут сохранены и перенесены в ваш архив памяти во время сновидений той же ночи.
Пятая функция:
Наконец, очень важной функцией является то, что ваши сны не просто архивируют ваш повседневный человеческий опыт в вашем личном архиве памяти.
Но это добавляет это ко всей человеческой памяти. Не удивляйтесь.
Многие из ваших способностей, поведения и интуитивных реакций на самом деле унаследованы от ваших бабушек и дедушек, предков и других людей.
Не только через гены и генетические факторы.
Но также и через то, что было перенесено в ваш разум из обширного архива человечества, который содержит всю историю и опыт людей на протяжении всей истории
