Psikiyatristler genellikle rüyaları yorumlarlar, ancak rüyanızı psikolojik bağlamında yorumlamanıza yardımcı olmaya çalışacağız, mesleğini icra ettiği 30 yıl boyunca 159.000’den fazla rüyayı yorumlayan bir psikiyatrist olan Ian Wallace, sizin için en yaygın olan rüyaların bir listesini hazırladı ve anlamlarını ve rüya gördükten sonra uyanık bir durumda ne yapmanız gerektiğini detaylandırdı.
İlk rüyada
Kullanılmayan bir oda bulduğunuzu görebilirsiniz, evin odaları rüyada rüya sahibinin kişiliğinin farklı yönlerini yansıtır.
Bu nedenle, bu kullanılmayan odayı bir rüyada bulursanız, bu genellikle kendinizde daha önce dikkat etmediğiniz yeni bir beceri keşfettiğiniz anlamına gelir.
Bu rüyadan uyandıktan sonra yapmanız gereken, daha fazla zaman harcamak ve kendinizde yatan yetenekleri keşfetme girişimlerini yoğunlaştırmaktır.
Büyük olasılıkla burada sadece rüya görmede değil, uyanıkken de “kişiliğinizin farklı yönleri” için daha fazla yer bulacaksınız.
İkinci rüyada
Arabanızı kontrol edemediğinizi görebilirsiniz ve buradaki araba belirli bir hedefe doğru ilerleme kaydetme yeteneğinizi sembolize eder.
Günlük hayatımızda genellikle başarıya giden yol üzerinde artık yeterli kontrole sahip olmadığımızı hissederiz.
Bu duygu sizi ele geçirip bir rüya şeklinde önünüzde gerçekleştiğinde, Dr. Wallace durumu kontrol altına almak için daha fazla girişimde bulunmamanızı ve çaba göstermemenizi tavsiye ediyor.
Aksine, psikolog yapmanız gerekenin tamamen rahatlamak ve duygularınızın sizi en iyi yola götürmesine izin vermek olduğuna inanıyor.
Üçüncü rüyada
Kişi kendini yüksek bir yerden düştüğünü görür ve bu, rüya sahibinin uyanırken bir hedefe veya rüyaya bağlandığının ve düşüşünü tatmin eksikliğine bağladığının bir göstergesidir.
Bu durumda psikiyatrist, kişiye kendine ve başkalarına olan güvenini artırmasını ve en çok değer verdiği şeylerin huzur içinde geçmesine izin vermesini tavsiye eder.
Dördüncü Rüya
Rüya sahibi kendini uçan bir kuş olarak görebilir ve bir kişinin rüyada psikoloji dilinde uçabilmesi, gerçek yaşamında kendisine ağır gelen koşulları ve yükleri hafiflettiği veya kendisine ağır gelen sorumlulukları geçmeyi başardığı anlamına gelir.
Ve beşinci rüyada
Bir kişi kendini bir sınavı geçmeye isteksiz olarak görebilir, bu da hayalperestin neden gerçek hayatını nasıl yönettiğini her zaman eleştirel bir şekilde değerlendiren çok eleştirel bir kişi olduğunu açıklar.
Bu durumda asıl sınav, sınırlı da olsa becerilerini kabul etme yeteneğini geliştirmek ve hatta ne kadar basit görünürse görünsün, bu becerilerle başarılarını kutlamaktır.
Kendini her zaman sorumlu tutmak yerine.
Ama hayalperestin kendini çıplak görmesi için
Halka açık yerlerde, gerçek yaşamında kendisini zayıf ve utanmış hissettiren bir durumla karşı karşıya olduğu anlamına gelir, çünkü bir kişi her zaman kıyafetlerini diğerine belirli bir zihinsel imajını sunmak için seçer.
Birdenbire bu kıyafetleri çıkarırsa, zayıflığının ve kafa karışıklığının zirvesinde olduğu anlamına gelir.
Böyle bir rüya kulağa çok utanç verici gelse de, aynı zamanda başkalarına açılmamız ve onlarla becerilerimizi göstermemize ve hatta geliştirmemize izin verecek şekilde sosyalleşmemiz gerektiğini de söyler.
Ve en garip rüyalardan biri
Sahibinin açıklayamadığı şey, kendini banyoya ulaşamayan bir rüyada görmektir.
Psikolojide bu, rüya gören kişinin ihtiyaçlarını formüle edemediğine ve ifade edemediğine dair güçlü bir göstergeye sahiptir.
Bu durumda, hayalperest psikolog, başkalarının ihtiyaçlarını karşılamak için ihtiyaçlarından ziyade ihtiyaçlarını belirlemeye ve karşılamaya odaklanmayı tavsiye eder.
Wallace’a göre rüyada dişlerin düşmesi
Dişlerin sembolizminden türetilen ve bir kişinin ne kadar güçlü ve kendinden emin hissettiğini yansıtan bir sembolizmi vardır;
Bu nedenle, bir rüyada dişlerinizden birinin düşmesi, uyanıklıkta özgüveninizi sarsmış ve kökünden sökmüş olabilecek bazı durumlara maruz kaldığınız anlamına gelir.
Burada psikolog, bu sıçramalarla yüzleşemediğinizi düşünmeyi derhal bırakmanızı tavsiye ediyor
Ve aynı durumlarla kendinizle ilgili farklı bir izlenimle yüzleşmek için içinizdeki zorlu alanları kazarak.
Kovalamaca
Takip ediliyorsanız, bu sadece hayatınızda yüzleşmek istediğiniz ama nasıl yapacağınızı bilmediğiniz bir sorun olduğu anlamına gelir.
Hayatınızın sorunlarını yeniden teşhis etmek ve onları çözmek için hiç kullanmadığınız yollar yaratmak için muazzam bir fırsat.
Korkunç rüyalar
Uzmanlar, bazı rüyaların anılarımızda diğerlerinden daha uzun süre kalmasının iyi bir nedeni olduğunu söylüyor, bu da beynin bize uyanık yaşam hakkında önemli bir şey söylemeye çalıştığının bir işareti olabilir.
Boğulma:
Rüyada su görmek duyguları sembolize eder, bu nedenle rüyada boğulmayı hayal edersek, uyanık yaşamımızda duyguya dayalı kararlar verdiğimizin açık bir işaretidir.
Rüya Ev:
Rüya görebileceğimiz evler iç yaşamımızı temsil eder ve rüya gibi bir ev hasar görür veya yıkılırsa, kendimizi umursamadığımızı ve duygusal sağlığımızın risk altında olduğunu gösterir.
Uçaklar, trenler ve arabalar:
Kendinizi bir rüyada kontrolden çıkmış bir arabada bulursanız, sürseniz de sürmeseniz de.
Bu, gerçek hayatınızdaki olayların kontrolden çıkma riski taşıdığını gösterir.
Doğal afetler:
Yaşamdaki kontrolden çıkmış kişilik problemlerini gösterebilirler, bu yüzden beynimiz onları görmezden gelmememiz konusunda bizi uyarır.
Ölüm veya hastalık:
Öldüğünüz rüyalar, hayatın sorumluluklarından ve yüklerinden kaçma arzunuzu sembolize edebilir.
Rüyada kaza sonucu ölüm görmek, değişiklik yapma ihtiyacına işaret edebilir – bu yeni bir başlangıcın sembolüdür.
Diğer korkutucu rüyalar
Canlı gömme:
Hayattayken gömüldüğümüzü hayal edersek ve çığlık atmak veya nefes almak için kendimizi güçsüz hissedersek.
Bu, “yaşamdaki kafa karışıklığı veya çatışmanın” bir işareti olabilir.
Bu, kısıtlamalardan kaçmanın ve içinde yaşadığımız durumlara yeni bir bakış atmanın bir yolunu bulma ihtiyacını motive eder.
Hareketsizlik:
Rüyada hareket edememek, çok fazla sorumluluk almaktan boğulduğunuzu gösterir.
Ya da gerçek duygularınızı ifade edemiyorsunuz.
Bazen, hayatta verdiğimiz bu karar mükemmel olmasa bile, ilerlemek için bir karar vermemiz gerekir.
Sevdiklerinize veda:
Rüyada sevdiğimiz birinin ölümünü görmek çok yaygındır ve kederden muzdarip insanlar için de rahatlatıcı olabilir.
Bu rüyalar hayatın her şey olmadığını ve ölümün gerçekten dünyanın sonu olmayabileceğini gösteriyor.
Tekrarlayan rüyalar:
Kendinizi aynı rüyayı tekrar tekrar hayal ederken bulursanız, bu asla göz ardı edilmemelidir.
Beyin, bize kişisel gelişim hakkında önemli bir şey söylemek için tekrarı kullanır.
Beynin bize iletmek istediği mesajı anlayana kadar rüya sürekli tekrarlanacaktır.
