Farklı rüyalar günlük olarak birçok insan tarafından sıkça görülür ve onlara tekrar tekrar alışanlar vardır ve gerçek vizyonun insan durumunun bir yorumuna sahip olması ve çoğu zaman vizyonun övgüye değer olması nedeniyle bir rüya ile bir vizyon arasında bir fark vardır, ancak rüya rahatsız edici ve korkutucu şeylerle ilişkilidir ve bu nedenle bir kişi nedenlerini merak eder ve bunun içerdiği sorulardan biri, çok sayıda rüyanın bir kadında hamileliği gösterip göstermediğidir, yoksa çok sayıda rüya şeytandan mıdır? ve bunun tespiti kişiden kişiye ve gördüklerine bağlı olarak değişir.
Uyuyan kişinin uykusunda gördüğü şey
Görüm: Uyuyanın sevgili şeylerden gördüğü şey budur ve Yüce Tanrı’dandır, çünkü görücüye bir şeyin iyi haberini getirebilir veya onu başına gelebilecek kötülükler konusunda uyarabilir ve Yüce Tanrı bu vizyon için övülmelidir ve sadece sevdiklerinin başına gelmelidir.
Rüya: Uyuyana nefret dolu, ürkütücü ve rahatsız edici görüntüler içinde gelebilir ve bu rüya şeytandandır ve ondan Allah’a sığınmalı ve soluna üç defa tükürmelidir ve kimsenin başına gelmemesi gerekir ve bunu kim yaparsa ona zarar vermez, Allah isterse ve onun yanından dönüp iki rekât namaz kılmak da arzu edilir.
Kendi kendine konuşma: Hafızada ve bilinçaltında var olan korku ve olaylar olan ve uyku sırasında tekrar kurulan ve yorumlanmayan “boru rüyaları” olarak bilinir.
Çok fazla rüyanın nedeni nedir?
Çok sayıda rüyanın nedeni şu şekilde açıklanabilir:
Uyku ilaçları, basınç ilaçları, depresyon ilaçları ve akıl hastalığı gibi belirli ilaç ve ilaç türlerini almak.
Düzensiz uyku süreleri ve yeterli saatlerce uyumamak.
Bir şey tarafından üzgün veya şok hissetmek veya bir şeyden korkmak, bu şeylerle ilgili kabuslara yol açar.
Yatmadan önce çay ve kahve gibi kafeinli içecekler için.
Bazı uyku bozuklukları, örneğin: obstrüktif uyku apnesi, uykusuzluk ve obsesif-kompulsif bozukluk.
Alkol ve narkotik ilaçların kullanımı.
Sık görülen rüyalar, bir kişinin gece geç saatlerde, özellikle yağlı ve yüksek yağlı yiyecekleri yediğini gösterir.
Bazı ilaç türlerini almak, beynin uyku sırasında çalışmasına neden olur, bu da rüyaların bir kişiye gelmesini sağlar.
Rahatsız edici rüyalar ve kabuslar kalp hastalığına işaret edebilir, çünkü düzensiz kalp atışı kabusların oluşumunu arttırır.
Çok sayıda korkunç rüya, şeytanın ilişkisini ve bu rüyalara müdahalesini sahiplerinde endişe ve paniğe neden olmak için gösterebilir.
Çok fazla rüya, nörodejeneratif bozukluklar da dahil olmak üzere bazı hastalıkları doğrulayan bir alarm verir.
Erken uyanan rüyalar, asit reflü gibi mide rahatsızlıklarına işaret edebilir.
Bir kişiye saldıran rüyalar, Alzheimer gibi bazı dejeneratif bozukluklara sahip olduklarını gösterebilir.
Rüyalar, zihnin bazı şeyleri sürekli düşünmekle sık sık meşgul olduğunu gösterir ve bu nedenle ona uyku sırasında rüyalar şeklinde temsil edilir.
Rüyalar, bir kişinin rüyalarda neler olup bittiğine ve anlamlarına, onları yorumlamaya ve farklı sembollerini bilmeye odaklanmasına bağlı olabilir.
Rüyalar, özellikle yüksek zekaya sahip insanlarda zihinsel boşluğu gösterir.
Rüyalar ayrıca, bir kişi üzerinde tereddüt eden rüyalara yol açan tükenme ve aşırı yorgunluk durumlarını da gösterebilir.
Çok fazla hayalden kurtulun
Çok fazla rüyadan kurtulmak için aşağıdaki kurallar takip edilebilir:
Yatmadan iki saat önce hafif yiyecekler yiyin.
Bir kaşık doğal bal ile tatlandırılmış bir bardak ılık süt alın.
Rahatsız edici rüyalara neden olan olumsuz düşüncelerden kurtulmaya çalışın ve yatmadan önce olumlu ve mutlu şeyler düşünün.
Mümkünse sorunlu ilaçları diğer ilaçlarla değiştirmeyi önerebilecek bir doktora görünün.
Anksiyete ve stresten kaçının ve yoga ve derin nefes alma gibi dinlenme, rahatlama ve meditasyon tekniklerini uygulayın.
Akşamları kafeinli içecekler içmekten kaçının.
Yatma zamanını organize edin, erken yatın ve uykuya dalmaya ve her gün aynı saatte uyanmaya çalışın.
Sık sık görmeye neden olan altta yatan herhangi bir tıbbi durumun tedavisi.
Sağlıklı, dengeli yiyecekler yiyin.
Düzenli egzersiz yapın.
Yatak odası için doğru atmosferi yaratın, ışıkları kapatın ve sessiz ve rahat kayıtlar yapın.
Lavanta gibi sessiz uykuya yardımcı olan aromatik maddelerin solunması.
