لك أن تعرف أن هناك أسباب سيكولوجية وراء الاحلام بكل أنواعها سواء كانت رؤيا أو حلم أو كابوس حتى وإن كانت تلك الأحلام ليس لها تعبير واضح أو ليس لها تعبير على الإطلاق فقد تساهم تلك الأسباب السيكولوجية في تحديد أقرب تفسير للمنام، وقد درس الكثير من العلماء الأحلام وأسبابها ووضعوا تفسير لمعظم الأحلام التي يراها الشخص في المنام محاولين تفسير تلك الظاهرة بشكل مفصل ولكن لازال هناك بعض التعقيد حول ذلك ونعرض لكم فيما يلي بعض المعلومات حول ذلك من خلال موقعنا.
تعريف الأحلام
قبل التطرق إلى عرض أي أسباب سيكولوجية وراء الاحلام علينا تعريف الحلم ووضع معنى واضح ومحدد له فقد اختلف الكثير من العلماء في تحديد معنى الحلم وإليكم ذلك:
- يذكر بعض العلماء أن الحلم ما هو إلا مجموعة من الأفكار التي توجد في ذهن الشخص نتيجة أحداث أو مواقف مر بها وتم تخزينها في العقل الباطن ليتم تفريغها بشكل آخر أثناء النوم.
- يشرح معناها البعض أيضًا بأنها وسيلة للتفريغ العاطفي ومعالجة الذاكرة بما فيها من أحداث مختلفة وأفكار لا حصر لها.
- كما يرى فريق آخر من العلماء أنها مجرد استجابة للتغيرات النفسية والجسدية التي تحدث في الجسم والتي يتم ترجمتها بشكل تلقائي داخل الحلم.
- على الرغم من الشعور بأن الحلم استغرق مدة طويلة إلا أن المدة التي حددها العلماء للحلم تتراوح بين 5 دقائق إلى 20 دقيقة على الأكثر.
- انشغل الكثير من الدارسين بالأحلام وتفسيرها منذ القدم، ومن ذلك ما قدمه البابليون والسومريين في هذا المجال من تفسير.
- كما اعتمدت العديد من الحضارات على تفسير الأحلام لتكون بمثابة وحي إلهي لهم يبشرهم وينفرهم ويمنحهم إشارات لمباشرة مهام الدولة.
أسباب سيكولوجية وراء الاحلام
لك أن تعرف أن هناك أسباب سيكولوجية وراء الاحلام تم حصرها فيما يلي:
المنبهات الجسدية أثناء النوم
تتمثل تلك المنبهات الجسدية أثناء النوم في تنبيه الشخص لوقوع حدث ما أو تفريغ طاقة ما أثناء نومه ومن ذلك ما يلي:
- عندما يكون الشخص بحاجة لدخول الخلاء فقد يحلم بذلك أو يرى نفسه يسبح في بحر أو نهر.
- زيادة رغبة الشخص الجنسية على سبيل المثال قد تجعله يحلم أحلام بها مثيرات جنسية أيضًا.
وسيلة للهروب من الرقابة النفسية
قد يرى البعض في أحلامه بعض الأمور التي يعجز عن تحقيقها في الواقع نتيجة ضغوط مختلفة، وإليكم ذلك:
- عندما يفكر شخص ما في التحدث والبوح بما يدور في رأسه فقد يمنع نفسه أحيانًا بسبب التقاليد المجتمعية أو القوانين التي ترفض ذلك.
- من هنا تتدخل سيكلوجية الأحلام في نسج ما يدور بذهنك في حلمك وتفريغ ذلك من داخلك وكأنك تحدثت بالفعل بما يدور بداخلك.
الدفاع عن النفس
قد يرى الشخص أيضًا في منامه أنه يدافع عن نفسه بضرب شخص أو الصياح في وجه آخر أو ما شابه ذلك وربما يعود ذلك إلى العلاقة بين الحالة النفسية والأحلام:
- هناك أيضًا أسباب سيكولوجية وراء الاحلام تتمثل في الدفاع عن النفس.
- ربما يتعرض شخص ما لأي ضغوط نفسية أو عصبية من شأنها التأثير على سيكلوجية الأحلام الخاصة به.
- فإذا تعرض للضرب أو الإهانة من شخص ما ولم يتمكن من استرجاع حقه فقد يتسبب ذلك في تفريغ ذلك الشعور في منامه.
- قد لا يرى في منامه نفس الوجوه التي تسبب في أذاه ولكنه يفرغ طاقته في الحلم بنفس الضرب والإهانة التي تعرض لها.
أحداث يومك
كما يمكنك أن ترى في أحداث يومك أيضًا بعض الأشخاص والأحداث التي تلفت انتباهك وبالتالي تراها في أحلامك ومن ذلك:
- عندما ترى شخص ما ذات مظهر أنيق أو تحدث بطريقة لفتت أنظارك فهناك احتمال أن تراه في منامك.
- ربما ترى هذا الشخص في منامك بنفس هيئته أو بشكل مختلف وربما بصورة رمزية عنه.
تأثير ذكريات الطفولة
في الواقع ترتبط ذكرياتنا القديمة في الطفولة ارتباط وثيق بأحلامنا في الكبر وهو ما يوثق وجود أسباب سيكولوجية وراء الاحلام ومن ذلك على سبيل المثال:
- عندما ترى في منامك بشكل متكرر أنك تتناول كعكات وحلوى بكثرة فقد يشير ذلك إلى رغبتك في القيام بذلك في طفولتك ولكنك مُنعت من ذلك حفاظًا على سلامتك.
- كما يروي أكثر من شخص رؤيته لمنام متكرر وهو يجري في الطرقات عارٍ من ملابسه، ويفسر علماء النفس ذلك بأنه مُنع من ذلك أيضًا في طفولته لذا يراه في منامه.
الأحلام في الإسلام
لقد اهتم علماء المسلمون بالأحلام وتفسيرها قد المستطاع ولكن تم التحذير من تعبيرها دون علم أو دراسة، وقد قسم المسلمون الأحلام إلى:
- الرؤيا: وهي من الله عز وجل ومنها ما هو مبشر بالخير أو منذر من وقوع شر.
- الحلم: وقد ذكره النبي قائلًا: (الحلم من الشيطان) أي أنه حديث الشيطان المكروه للمرء خلال نومه.
- الكابوس: وكذلك أضغاث الأحلام وهي تظهر في المنام نتيجة عوامل نفسية ويظهر من خلالها ما رآه الرائي في يقظته وهو ما يؤكد العلاقة بين الحالة النفسية والأحلام.
اقرأ المزيد عن: كيف أعرف أن الحلم رسالة من الله؟
معنى سيكلوجية الأحلام
سيكولوجية الأحلام تعني تفسير العلاقة بين الحالة النفسية للرائي والحلم الذي يراه، ويختلف علماء ودارسي علم النفس في تفسير معنى وحقيقة الأحلام بشكل عام وإليكم ذلك:
سيجموند فرويد وكتاب تفسير الأحلام
يرى سيجموند فرويد أن الحلم هو اللاواعي الذي يراه الشخص أثناء نومه تعبيرًا عما يشعر به في يقظته ويذكر في ذلك ما يلي:
- يُرجع فرويد كل حلم لما قد يعيشه في الواقع، فمثلًا رؤية حلم لشخص يطير، يفسره بحاجته إلى مزيد من الحرية في حياته الواقعية.
- يرى أن الحلم ما هو إلا وسيلة لتحقيق الرغبات التي طالما أراد الرائي تحقيقها في الواقع.
- وضع فرويد مصطلح (dreamwork) على أمر تفسير رموز ومعاني الحلم اللاواعي على أرض الواقع.
- ربط فرويد بين الحالة النفسية والأحلام بشكل كبير من خلال كتابه (تفسير الأحلام).
- يؤكد فرويد على وجود أسباب سيكولوجية وراء الاحلام يجب فهمها حسب الشخص ذاته لكي يتم تفسير الحلم بكل سهولة.
تفسير كارل يونج للأحلام
أما فيما يخص كارل يونج فهو أحد تلاميذ فرويد الذي تمكن من صياغة نهج جديد له في عالم تفسير الأحلام وإليكم ذلك:
- يتفق يونج مع معلمه فرويد في أن كل الأحلام لها معان وتفسيرات واضحة يجب تعبيرها لفهم تلك الأحلام.
- يختلف يونج مع فرويد في أن الحلم يعد بمثابة وسيلة يلجأ إليها الرائي أو الحلم لتحقيق ما يود الوصول إليه في الواقع.
- يؤكد يونج على أن هناك أسباب سيكولوجية وراء الاحلام بشكل عام ومن ذلك يفسر حلم شاب يقود سيارة برفقة والده الذي يعيش تحت جناحه ويقود بتهور فيصطدم بجدار.
- يفسره يونج بأن رغم علاقة الشاب الجيدة بوالده إلا أنه يريد الخروج من تحت سيطرة والده والاستقلال بشخصيته.
تفسير كالفن هول للأحلام
كما تحدث كالفن هول أيضًا عن سيكلوجية الأحلام وعلاقتها بالشخصية نفسها ومن ذلك ما يلي:
- يذكر هول أن الحلم بالظلام أو الثلج يشير إلى شعور الحالم بالوحدة.
- عندما يوجه الوالدين المراهق في الواقع ويزعجاه بذلك، فإنه قد يراهما مزعجان له في حلمه.
- يرى أن كل أمر ما يقلق تفكيرنا في الواقع قد يؤثر على أحلامنا ويسجل تلك الأمور باعتبارها أسباب سيكولوجية وراء الاحلام تتسبب في حدوثها.
هل الحالة النفسية تؤثر على الأحلام
يسعى العديد من المعالجين النفسيين إلى تفسير الاحلام لعلاج المرضى من خلال فهم الأحلام في علم النفس وتفسيرها وإليكم ذلك:
- استخدم علماء النفس طريقة العلاج بالأحلام لفهم الحالة النفسية التي يمر بها المرضى.
- يرى مثلًا بعض المعالجين أن رؤية الشخص يطير في المنام تشير إلى حاجته إلى الحرية والاستقلالية.
- أما رؤية الحالم نفسه في اختبار أو مقابلة وهو يعجز عن الرد على الأسئلة فقد يشير إلى أنه في موقف عصيب وبحاجة إلى اتخاذ قرار بشأن ذلك.
- بمجرد تأكد المعالج من وجود أسباب سيكولوجية وراء الاحلام ومحاولة تفسيرها يمكنه علاج المريض النفسي بشكل جيد.
اقرأ المزيد عن: تفسير رؤية السماء في المنام.
أنواع الأحلام في علم النفس
من الجدير بالذكر أن هناك علاقة وثيقة بين الحالة النفسية والأحلام وأن الاحلام في علم النفس أيضًا لها أكثر من نوع ولعل أبرزها ما يلي:
الأحلام المتكررة
إن تكرار الأحلام في علم النفس بنفس النمط والشكل مع وجود بعض الاختلافات البسيطة يعرف باسم الاحلام المتكررة وهو من أشكال الاحلام في علم النفس، وإليكم ما يخص ذلك فيما يلي:
- قد يكون تكرار الأحلام أمر رائع للبعض إذا كان تعبير الحلم جيد وتفسيره يسعد الرائي.
- في حين أن هناك منها ما يحمل معانٍ غير طيبة ولا يتحمل الشخص رؤيتها مرات متكررة.
- في الغالب ترتبط تلك الأحلام بشيء يرغب الرائي في تحقيقه أو مشكلة تواجهه وبمجرد انتهاء ذلك الأمر قد لا يظهر له ذلك الحلم مرة أخرى.
أحلام اليقظة
تظهر سيكلوجية الأحلام بشكل واضح خلال ذلك النوع من الأحلام وقد أكدت الدراسات العلمية أن أغلبية البشر يحدث له أحلام يقظة بصورة متكررة وإليكم ذلك:
- تؤكد الدراسات أننا نتعرض لأحلام اليقظة على مدار اليوم بمعدل ساعة إلى ساعتين.
- يرى الإنسان تلك الأحلام عندما يكون بين النوم واليقظة ويبدأ الخيال في حصر تفكيره في حيز بعينه.
- يبدأ يحلم بالقصور العالية والآمال التي يسعى إلى تحقيقها ويبدأ مستوى الوعي لديه أن يقل حتى تغفل عينيه ليستكمل حلمه ولكنه يكون شبه متيقظ.
- قد يكون لذلك ارتباط وثيق بين الحالة النفسية والأحلام فكلما كانت حالتك النفسية جيدة تبدأ في رؤية أنور جيدة في حلم اليقظة والعكس أيضًا صحيح.
أحلام الشفاء
لقد حدد العلماء مجموعة أسباب سيكولوجية وراء الاحلام بشكل عام لاسيما أحلام الشفاء وإليكم تعريف ذلك النمط من الأحلام وأسباب حدوثه:
- أحلام الشفاء من أبرز أنواع الاحلام في علم النفس وهي تعد بمثابة تنبيه للوقوع في أزمة صحية أو تحذير من اتباع عادة ما قد تضر بالصحة.
- يذكر العلماء أن هناك تواصل بين الجسد والدماغ يتم خلاله عرض ما يشعر به الجسد من أعراض التعب قبل التعرف عليه طبيًا.
- ربما يظهر أيضًا في المنام العلاج أو الطريقة المناسبة للعلاج والتعافي من أي مشكلة صحية تصيب الرائي.
أحلام واضحة
أما عن الأحلام الواضحة فإنها أيضًا من أبرز أنواع الاحلام في علم النفس وإليكم ما يخص ذلك:
- تحدث تلك الأحلام الواضحة عندما يكون الشخص مستغرق في نومه.
- هناك نوعان من البشر ممن يحلم أحلام يقظة ومن ذلك:
- من يشعر بأنه يحلم فيستيقظ ويقطع حلمه.
- شخص آخر يظل في منامه ليستكمل الحلم بل ويؤثر فيه ويصنع له نهاية يريدها.
- تتوقف فكرة الانتباه والاستيقاظ من الحلم أو الاستغراق في النوم واستكمال الحلم على الحالة النفسية والأحلام التي يراها الشخص أيضًا.
- أي أنه إذا كانت الحالة النفسية جيدة فإنه قد يرى حلم يرغب في استكماله ويستغرق في نومه من أجل استكمال الحلم.
- أما إذا كانت نفسيته سيئة فقد يرى حلم غير طيب فيقوم من نومه ولا يريد رؤيته.
الأحلام التنبؤية
هي الأحلام التي يتم خلالها رؤية أمور قد تحدث في المستقبل ويتنبأ خلالها الشخص بأمر ما وقد يصيب وقوعه فيما بعد، وإليكم بعض المعلومات حول ذلك فيما يلي:
- تعرف تلك الأحلام باسم الأحلام النفسية أو الأحلام المعرفية.
- لا يكون ذلك تطلع للغيب لأننا جميعًا نعلم أن الغيب بيد الله عز وجل وحده.
- قد يكون ذلك الحلم مجرد ربط للأفكار والأحداث واستنباط أحداث ربما تترتب عليها فيما بعد ربما تصيب أو لا.
الكوابيس وأسبابها
تعتبر الكوابيس من أنواع الاحلام في علم النفس والتي تظهر من خلالها سيكلوجية الأحلام بشكل واضح وإليكم ما يلي:
- يرى الشخص في منامه كابوس ما فيقوم من نومه فزعًا وقلقًا مما رآه خاصة وأنها تكون أحلام مزعجة وتؤثر على تفكير الشخص بشكل كبير.
- غالبًا ما تكون تلك الكوابيس نتيجة لضغوط نفسية في حياته الواقعية وأثرت عليه في منامه.
- تعبر تلك الكوابيس المتكررة عن المعنى الواضح لمفهوم سيكلوجية الأحلام ومدى ارتباط الواقع بالحلم أيضًا.
- يرى الكثير من العلماء في علم النفس أن الكوابيس ما هي إلا صورة منعكسة لما يدور في خاطر الشخص.
- من الجيد أن نعي تمامًا أن هناك أسباب سيكولوجية وراء الاحلام من شأنها تفسير ما يدور الحلم حوله وما يعنيه أيضًا.
- تؤكد أيضًا تلك الكوابيس على وجود علاقة وثيقة بين الحالة النفسية والأحلام.
أحلام الإشارة
كما يوجد بعض الأشخاص الذين تظهر لهم بعض الأحلام التي تعد بمثابة إشارة لهم تجاه مواقف يتعرضون لها وإليكم ما يخص ذلك فيما يلي:
- يقدم ذلك النوع من الأحلام باعتباره أحد أنواع الاحلام في علم النفس إشارات تنبيهية وتحذيرية لهم من شخص أو موقف ما.
- يعرض هذا الحلم لصاحبه حلول لمشكلات قد يواجهها من خلال إرسال دلالات وإشارات حول ذلك وهو ما يوضح سيكلوجية الأحلام وعلاقتها بما يفكر فيه الشخص.
من أين تأتي الأحلام
تأتي الأحلام من الدماغ من خلال جزء يعرف باسم القشرة الدماغية التي تستقبل الإشارات الواردة إليها وتقوم بترجمتها على شكل أحلام وهو ما يثبت وجود أسباب سيكولوجية وراء الاحلام وإليكم التالي:
- يتم إرسال الإشارات من جزء في الدماغ يسمى البونس حتى يصل إلى القشرة الدماغية.
- كما يرسل أيضًا نفس الإشارات إلى الخلايا العصبية داخل النخاع الشوكي وقد يتسبب ذلك في عدم قدرة الجسم على الحركة أثناء الحلم.
- من الجدير بالذكر أنه كلما زاد نشاط هرمون الدوبامين كلما زاد نشاط الجزء المسؤول عن إرسال إشارات حدوث الحلم.
- تحدث تلك الخطوات بشكل متتالي بمجرد ظهور أي أسباب سيكولوجية وراء الاحلام لدى الشخص ليرى نوع من أنواع الأحلام المعروفة.
إن أي أسباب سيكولوجية وراء الاحلام تعد بمثابة مفتاح تفسير تلك الأحلام بشكل علمي خاصة وأن هناك بعض الدوافع النفسية التي تؤهلنا فكريًا ونفسيًا لرؤية بعض أحلامنا إذا لم يكن كلها، وقد أشار الكثير من العلماء إلى تفسير العلاقة بين الحالة النفسية والأحلام وتم عمل المزيد من الأبحاث والدراسات حول سيكولوجية الأحلام ومدى تأثيرها على ما يراه الشخص أثناء نومه، على أي حال علينا أن نطرد من عقولنا ونفوسنا كافة الطاقات السلبية قبل النوم لكي نحظى بنوم هانئ وأحلام جيدة.
يمكنك الحصول على أشهر المفسرين بعد تحميل التطبيق من هنا والتواصل مع أشهر المفسرين الثقة.
