نسيان الحلم عند الاستيقاظ

مراحل النوم والأحلام يقول الأطباء إن الشخص الطبيعي يستغرق حوالى 15 إلى 20 دقيقة حتى يدخل فى النوم. ثم بعد ذلك يدخل فى المرحلة الأولى و الثانية، وينتقل خلالها إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة و يستغرق ذلك حوالى 45 دقيقة. ثم ينتقل إلى النوم العميق والذي يشمل المرحلتين الثالثة والرابعة. وتستغرق المرحلتين أيضًا حوالي […]